0 di keranjang

No products in the cart.

Pilihan Makanan Yang Bagus Dan Sehat Untuk Pertumbuhan Bayi

makanan yang bagus untuk pertumbuhan bayi ketika seorang bayi menginjak usia di atas 6 bulan, sang ibu akan mulai memberikannya makanan pendamping ASI untuk membantu tumbuh kembangnya. Namun perlu diketahui bahwa tentu tidak sembarang makanan bisa menjadi makanan pendamping ASI yang bagus dan sehat. Untuk itu, seorang ibu harus cermat dalam memilih pendamping ASI. Makanan tersebut haruslah makanan yang bagus untuk pertumbuhan bayi agar bayi dapat tumbuh dengan baik dan sehat. Ada beberapa pilihan makanan yang bagus untuk kesehatan dan pertumbuhan bayi yang bisa menjadi alternatif ibu. Apa saja makanan tersebut?

Daftar Makanan Sehat Untuk Pertumbuhan Bayi

Ada beberapa makanan yang bagus untuk pertumbuhan bayi yang bisa menjadi pilihan anda. yang pertama adalah labu kuning. Labu kuning memiliki banyak kandungan yang sangat bagus untuk pertumbuhan bayi seperti vitamin A dan juga vitamin C. Hal ini tentunya sangat bagus untuk menjadi sumber nutrisi untuk bayi. Nah anda bisa mengukus labu kuning sampai matang lalu melembutkannya menjadi seperti bubur. Selain labu kuning, wortel juga sangat bagus untuk pertumbuhan si kecil karena kandungan vitamin A dan juga antioksidan yang dimilikinya. caranya juga sama, anda hanya perlu merebusnya sampai matang lalu melembutkannya seperti bubur.

Kemudian sayuran hijau juga merupakan salah satu pilihan terbaik. Sayuran seperti brokoli, bayam, dan lobak kaya akan asam folat yang sangat bagus untuk meningkatkan kecerdasan si kecil. untuk itu, anda bisa menambahkan sayuran tersebut ke dalam bubur sayur yang anda buat. Selanjutnya anda juga membuat bubur susu. Bubur susu ini merupakan salah satu pilihan makanan yang bagus untuk pertumbuhan bayi. Anda bisa membuatnya dari bahan tepung beras, susu bubuk dan juga gula pasir. Makanan ini juga akan sangat disukai oleh bayi anda.

Selain itu, beberapa buah-buahan juga merupakan salah satu alternatif makanan yang bagus untuk pertumbuhan bayi. Seperti buah pisang misalnya. Pisang merupakan salah satu sumber nutrisi yang baik karena memiliki banyak kandungan seperti asam folat, vitamin A, fosfor dan juga kalsium sehingga sangat membantu menunjang pertumbuhan si kecil. selain pisang, alpukat dan blueberry juga bisa menjadi pilihan.semoga bermanfaat info makanan yang bagus untuk pertumbuhan bayi

 

Tag:,

Tulis Komentar