manfaat susu untuk anak-anak
Informasi serta tips dan trik kesehatan anak, Kesehatan

Manfaat Susu Untuk Anak-Anak

manfaat susu untuk anak-anak.Anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan membutuhkan asupan gizi yang sangat banyak. Dari sayuran dan makanan yang dikonsumsi sehari-hari terkadang tidak cukup. Oleh karena itu anak-anak membutuhkan konsumsi susu setiap harinya. Susu akan membantu mencukupi kebutuhan gizi yang diperlukan anak-anak. Susu akan membuat anak lebih sehat dan cerdas. Didalam susu mengandung kalsium, protein, dan gizi lainnya yang sangat baik untuk pertumbuhan anak. Memilih susu formula memang harus teliti, supaya sesuai dengan yang dibutuhkan anak anda. berikut ini manfaat susu untuk anak-anak yang harus anda ketahui.

Pertumbuhan Tulang

Manfaat susu untuk anak-anak adalah membantu pertumbuhan tulang lebih sehat dan kuat. Didalam susu mengandung kalsium yang sangat tinggi. Kalsium merupakan zat yang membantu meningkatkan pertumbuhan gigi dan tulang. Oleh karena itu banyak sekali susu yang bisa membuat tinggi anak semakin meningkat. Selain mengandung kalsium, susu juga mengandung zat besi yang bisa membantu meningkatkan kekuatan tulang. Oleh karena itu biasakan untuk selalu memberikan konsumsi susu pada anak anda. Terutama ketika masa-masa pertumbuhan.

Perkembangan Otak Dan Mencegah Obesitas

Ternyata manfaat susu untuk anak-anak bisa membantu meningkatkan perkembangan otak dan mencegah obesitas pada anak-anak. Didalam susu mengandung asam float yang bisa membantu meningkatkan kecerdasan otak anak-anak. Dalam masa pertumbuhan otak membutuhkan asupan nutrisi yang sangat tinggi. Supaya anak anda tumbuh menjadi seorang yang cerdas. Selain itu susu juga bisa membantu mencegah obesitas. Susu dapat membantu mempertahankan berat badan tubuh. Oleh karena itu anda harus memberikan takaran konsumsi susu yang benar pada anak.

Di dalam susu memang mengandung banyak sekali nutrisi yang baik buat anak-anak. Seperti AHA, DHA, LA, FOS, GOS, omega 3 dan masih banyak lainnya. semua nutrisi tersebut sangat bagus untuk perkembangan kecerdasan otak dan membuat daya tahan tubuh menjadi lebih sehat. Pilihan kandungan susu formula yang sesuai dengan usia anak anda, karena setiap usia anak mempunyai kebutuhan gizi yang berbeda-beda. Itulah tentang beberapa beberapa manfaat susu untuk anak-anak

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *